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브로콜리를 한입 크기로 썰어 깨끗하게 세척합니다.
찜기물이 끓으면 브로콜리와 계란을 넣고, 브로콜리는 4분, 계란은 7분간 쪄주세요.
다 쪄진 계란은 찬물에 담갔다가 껍질을 벗겨 한입 크기로 잘라주세요.
통깨 3큰술을 곱게 갈아줍니다.
볼에 진간장, 식초, 올리브유, 알룰로스, 저당마요네즈, 갈은 통깨, 소금을 넣고 잘 섞어 소스를 만듭니다.
만든 소스에 찐 브로콜리를 넣어 섞어주고, 손질한 계란을 추가해 살살 버무려 완성합니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.