입터짐 방지 닭가슴살 스낵랩

파프리카를 채 썰어 준비합니다.

알룰로스, 저당 마요네즈, 저당 머스터드, 스리라차 소스, 홀그레인 머스터드를 섞어 소스를 만듭니다.

팬에 올리브오일을 두르고 다진마늘을 볶다가 닭가슴살을 넣고 약불에서 천천히 구워줍니다.

통밀 또띠아 위에 잎채소, 파프리카, 치즈, 구운 닭가슴살, 소스 순서대로 올려줍니다.

또띠아를 꽉 눌러가며 돌돌 말아주고, 랩으로 한 번 더 감싸줍니다.

완성된 스낵랩을 반으로 잘라 마무리합니다.