⠀ 입터짐 올 때 딱 좋은 닭가슴살 스낵랩🌯 어제 유린기 만들고 남은 양상추로 뭘 만들어볼까 하다가 내 최애 마약소스 만들어서 스낵랩 만들었지ㅡ 통밀 또띠아라 부담 없고 작게 말아서 한 입씩 먹기 좋아서 출출할 때, 가볍게 먹기 딱 좋아!✨ (* 🛒 제품 정보는 프로필링크 ) 🌯 재료 닭가슴살, 통밀또띠아, 파프리카, 잎채소, 치즈, 올리브오일, 다진마늘 🥣 소스 알룰로스 0.5T, 저당 마요네즈1T, 저당 머스터드 1T, 스리라차소스 1T, 홀그레인 0.5T 🥢 레시피 ① 파프리카는 채 썰어 준비해 준다 ② 알룰로스 0.5T, 저당 마요네즈1T, 저당 머스터드 1T, 스리라차소스 1T, 홀그레인 0.5T 넣고 소스만들어준다 ③ 팬에 올리브오일 두르고 다진마늘 1T 넣고 볶아주다가 닭가슴살 넣고 약불에 천천히 구워준다 ( * 마늘을 닭가슴살에 붙여가며 굽는게 포인트! ) ④ 통밀 또띠아 위에 잎채소 → 파프리카 → 치즈 → 구운 닭가슴살 → 소스 순서대로 올려 말아주고 매직랩으로 한번더 감싸준다 ⑤ 반으로 잘라주면 완성! #스낵랩 #다이어트레시피 #다이어트식단 #닭가슴살요리 #또띠아요리