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파프리카를 채 썰어 준비합니다.
알룰로스, 저당 마요네즈, 저당 머스터드, 스리라차 소스, 홀그레인 머스터드를 섞어 소스를 만듭니다.
팬에 올리브오일을 두르고 다진마늘을 볶다가 닭가슴살을 넣고 약불에서 천천히 구워줍니다.
통밀 또띠아 위에 잎채소, 파프리카, 치즈, 구운 닭가슴살, 소스 순서대로 올려줍니다.
또띠아를 꽉 눌러가며 돌돌 말아주고, 랩으로 한 번 더 감싸줍니다.
완성된 스낵랩을 반으로 잘라 마무리합니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.