감자탕 맛 닭가슴살 볶음밥 밀프렙

감자는 익히기 쉽게 작게 다져줍니다.

양배추는 깍둑썰어 국그릇 가득 준비합니다.

깻잎은 채 썰어 준비합니다.

닭가슴살은 깍둑 썰어줍니다.

익은 김치는 반 공기 준비합니다.

고춧가루, 고추장, 된장, 간장, 알룰로스, 들깨가루, 다시다, 물, 후추를 넣고 섞어 양념장을 만듭니다.

팬에 기름을 두르고 닭가슴살, 소금, 다진 마늘, 대파, 후추를 넣고 노릇하게 볶아줍니다.

감자를 넣고 아삭함이 사라질 때까지 볶아줍니다.

김치를 넣고 1~2분간 볶아줍니다.

양배추를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶은 후, 불을 끄고 양념장을 넣어 섞어줍니다.

밥, 깻잎, 참기름을 넣고 다시 불을 켜 지글지글 소리가 나도록 볶아줍니다.

취향에 따라 김가루를 추가합니다.

완성된 볶음밥을 용기에 나눠 담아 보관합니다.