볼에 다진마늘, 고추장, 고춧가루, 간장, 올리고당, 맛술, 참치액, 후추를 넣고 섞어 양념장을 만듭니다.
양파, 대파, 두부를 큼지막하게 썰어줍니다.
팬에 기름을 두르고 두부를 살짝 구워줍니다.
구운 두부 위에 양념장, 대파, 양파를 넣고 물 300ml를 부어 졸여줍니다.
참치 한 캔과 땡초를 넣고 더 졸여주다가 통깨를 뿌려 마무리합니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.