시청해 주셔서 감사합니다 :) 구독과 🔔알림을 눌러주시면 더 많은 영상을 보실 수있어요. 구독과 좋아요, 댓글은 다음 영상 제작에 큰 힘이 됩니다 ~♡ ► 재료 카이피라 상추 3개, 아보카도 반개, 황도1개, 적색양파 반개, 레몬반개, 올리브유, 버터 한스푼, 소금, 후추 ► 레시피 1, 상추는 씻은 통 채로 탈수통에 넣어 물기를 완전히 제러해 사등분으로 잘라줘요 황도 아보카도 적색양파는 큐브모양으로 잘라 준비해요 2, 예열돤 팬에 올리브유 버터 넣고 자른 상추를 등글게 올려 1-2분간 살짝구워 접시에 옮겨줘요 적당한 볼에 자른황도 아보카도, 양파, 레몬즙, 올리브유, 소금, 후추, 넣고 섞어줘요 (매운맛 좋아하시면 고추 썰어 넣어줘요) 구운 상추위에 골고루 올려 고기나 생선 곁들여 맛있게 즐겨주세요 ►Ingredients 3 laitues caïpiras, un demi-avocat, une pêche jaune, un demi-oignon rouge, demi citron; de l'huile d'olive, une cuillère à soupe de beurre, du sel et du poivre. ► Recette 1. Lavez soigneusement la laitue, placez-la dans un déshydrateur et égouttez-la complètement. Coupez-la en quartiers. Coupez la pêche jaune, l'avocat et l'oignon rouge en dés. 2. Dans une poêle préchauffée, versez l'huile d'olive et le beurre, posez la laitue coupée sur le côté et faites-la griller légèrement pendant 1 à 2 minutes. Transférez dans une assiette. Dans un bol, mélangez la pêche jaune , l'avocat, l'oignon coupée, jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Bien mélanger. (Si vous aimez les plats épicés, ajoutez des piments hachés.) Répartissez-les uniformément sur de la laitue grillée et dégustez-les avec de la viande, du poisson ou d'autres plats. ▶︎ 이 영상을 무단 도용하거나 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다. Unauthorized use of this video or secondary editing and re-uploading is prohibited. #프랑스가정식#프랑스요리#프렌치요리#프랑스집밥#프랑스요리리파#프랑스집밥#상추구이만들기#프랑스음식#레시피#쿠킹채널#쿠킹브이로그#호박레시피#상추구이만들기#요리레시피#상추요리#레시피상추# 상추구이요리#상추구이만들기#레시피#프랑스음식#맛있는#제철호박요리#프랑스음식문화#프렌치가정식레시피#프랑스요리레시피#여름상추 #grilledlettucerecipes#cooking#cookingvlog#frenchrecipes#lettuce#recipe#lettucesalad s#lettuceeat recipe#recipes#healthyfoodrecipe#recipeshare#recipe#grilledsalad#salad ##saladreciperecipes