[딱1분🔥]굽은등 거북목 펴기!!
여러분 이거 하루에 1분씩 2주만 해보세요
진짜로 굽은등 거북목 교정되고
승모근도 싹 풀리실 수 있어요!
(근데 진짜 꾸준함이 답인거 아시죠?🤧)
이 운동법은 제가 십년전에 만들어서
실제로 회원님들 수천명 변화시켜준 동작이에요♥️
진짜 효과 대박이에요!!
꼭!! 굽은등👉날씬등 거북목👉기린목
으로 변신해보세요
처음에는 잘 안되고 어려울 수 있지만
노력하다보면 분명히 쉽게 가능해지고
예뻐지실거예요♥️
👉 어렵다면 유투브 “바른몸사용법“ 채널에
“실제로 수천명이 효과 본
승모근 없애고 직각어깨 만드는 방법”
풀영상 시청해주세요😘
✅ 제 책 “나는 앉아서 다이어트한다“
p106에도 소개되어있는 동작이에요!!
(그리구 책,저작권에 등록되어있기 때문에
콘텐츠 함부로 도용하시면 안됩니다 💢)
안하면 진짜 손해...🔥
거울을 보면서 스스로 자세와 바디체크를 하면서
영상을 시청하시면 더 도움 되실거예요♥️
오늘도 #내몸은꽃이다 🌷
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