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잘 익은 바나나를 볼에 넣고 사정없이 으깨줍니다.
으깬 바나나에 땅콩버터, 귀리, 꿀(또는 알룰로스)를 넣고 섞어줍니다.
견과류와 다크 초코칩을 넣고 가볍게 섞어 반죽을 완성합니다.
종이 호일 위에 반죽을 적당량 덜어 올린 후 납작하게 모양을 잡아줍니다.
190도로 예열된 오븐이나 에어프라이어에서 10~14분간 구워주면 완성됩니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.