게살 샌드위치🦀 -식빵 두장 굽고 크래미 찢어서 마요네즈나 그릭요거트 두큰술과 알룰로스 반스푼 섞어요 -저는 토마토랑 청상추 넣었는데 추가로 샌드위치 햄이나 계란후라이도 넣어도 맛도리에요 -차곡차곡 쌓아서 랩으로 잘 싸주면 완성! 좀 더 칼로리를 낮추고 싶으시면 빵 한쪽 빼고 싸거나 칼로리낮은 식사빵 사워도우 등 사용하세요! 저는 점저로 먹어서 빵 두쪽 다 넣었어요 ㅎㅎㅎ 빵은 왜 먹어도 먹어도 맛난거야..~