다이어트 라구소스 레시피⬇️
레시피 3번 수정해서
가져온
다이어트 라자냐 소스!
소스 레시피
올리신 거냐구,
못찾겠다고
디엠 정말 많이 받았는데
기다려주셔서
감사하고
그 덕분에
더 맛있게 수정해서
가져왔어요!
레시피가 오래 걸린 이유는
바로 버터 때문이었습니다!
버터를 넣지 않고
맛있게 만들고 싶었어요
맛의 풍미를 올리기 위해서
이 방법 저 방법
다 쓰다가
결국 이 방법으로
성공했어요
바쁜 현대인들이
채소 챙기는 게
제일 힘든데
닌자 초퍼로
정말 간편하게
많은 양의
채소랑 고기
순식간에 다져서
간편하지만
채소 폭탄!
단백질 폭탄!
냉동 소분해두면
전자레인지 2분 돌려서
간편하게 먹기 좋아요!
바쁘고 지치고
자기 관리도 해야하는 일상에
❤️편함과 행복❤️을
주는 레시피이길
바라요!
☑️라자냐 소스 레시피
⭐️사용한 제품 정보는 프로필 링크에⭐️
1.양파 두 개 잘게 다지기
2.후라이팬에 아보카도 오일 뿌리고
3.양파 노르스름 해질 때까지 볶기
4.버섯 500g 잘게 다지기
5.버섯 수분 날리면서, 노릇할 때까지 볶기
( 풍미에 중요한 작업. 꼭 수분 날리기)
6.소고기 500g 갈아주기
(취향 것 소고기 더 추가 가능)
7.고기가 뭉치지 않도록 잘 섞으면서 볶기
8.멸치액젓 1스푼
9.토마토 소스 넣기
( 영상 32초에서 보이는 양 만큼 남기고 다 넣기)
10.스테비아 1스푼
(알룰로스는 2스푼으로 대체 가능)
11.5분간 저어주며 끓이기
완성 ‼️
☑️팁
-냉동소분한 소스는 전자레인지 2-2분30초
-하바티 치즈랑 정말 잘어울려요
(하바티 치즈 정보는 프로필 링크 클릭)
-통밀빵 + 계란 스크램블 + 소스 조합도 일품!
-통밀 파스타 + 소스 + 하바티 치즈면 그냥 라자냐 맛집!
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