밤고구마를 껍질째 깨끗하게 씻어 스틱 모양으로 길게 잘라줍니다.
물기를 제거한 고구마에 올리브유를 골고루 발라줍니다.
에어프라이어에 180도에서 18분, 그 다음 200도에서 5분간 구워줍니다.
팬에 올리브유와 알룰로스를 각각 2스푼씩 넣고 젓지 말고 팬을 살살 굴려 시럽을 만듭니다.
시럽이 카라멜색이 되면 바로 불을 끈 후, 구운 고구마를 넣고 시럽을 골고루 입혀줍니다.
고구마를 충분히 식힌 뒤 냉동실에서 약 6시간 동안 얼려줍니다.
완성된 고구마 맛탕은 해동 없이 바로 드시면 됩니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.